僕たち夫婦がどんな１日を過ごしているのか、ちょっとだけご紹介！
AM 07:00 起床
我が家の朝は息子が起床するところから始まります。
寝室で妻と息子が先に起床し、最初の授乳を終えてから僕が寝ているリビングに来ます。
この「息子が寝室からリビングのベッドに移動すること」を我が家では出勤と呼んでいます。
出勤時刻は息子の起床時刻によって１時間くらい前後するので、出勤が遅い日は僕はちょっと長めに眠れます。
その後、我が家の食を司る僕が朝食を作って一緒に食べます。
AM 09:00 フリータイム１
朝食の片付けが終わると、ちょっとだけフリータイムが訪れます。
この時間は息子の機嫌が良いことが多いので、リビングのベビーベッドに息子を置いたまま比較的自由に過ごせます。
妻は決まってこの時間にヨガをやっています。
僕は特に日課とかはないので、スマホをいじったり、ぼーっとしたり、ぼっち学生の休み時間みたいに過ごします。
他には前日の夜中に息子が寝なくて妻が寝不足の場合、妻に昼寝をしてもらうこともあります。
AM 12:00 ランチ
ランチももちろん僕が作ります。
作るときは基本的に二人分一気に作るのですが、この時間はどっちかが息子を抱いていないと泣いちゃうことが多いので、交互に食べます。
料理はなるべく冷めても美味しいものを作ると幸せになれます。
PM 01:30 お風呂
お風呂はあったかい時間に入れてあげたいので、我が家では大体この時間です。
ランチ後最初の授乳のタイミングで準備を開始し、全てが終わるまでは２時間くらいかかります。
余談ですが、我が家では以前は毎日シャワーだけで済ませていたのが、子供ができてからはお湯に毎日浸かるようになりました。
そのおかげか、なんとなく肩こりとかが緩和した気がします。
やっぱり日本人はお湯に浸かった方がいいみたいですね！
風呂は命の洗濯です！
PM 03:30 フリータイム２
二度目のフリータイム。
一人が息子と遊んでいる隙にもう一人が家事（主に買い物とか）をこなすことが多いです。
うまいこと息子が寝てくれてるときには撮りためた深夜番組を二人で見たりもします。
PM 06:00 夕食
夕食も僕が作ります。
ランチ同様なかなか同時には食べられないので、うまいこと交互に食べています。
食事中に真横でオムツ替え、なんてことも日常茶飯事ですが全然大丈夫です。
カレーを食べながらでも大丈夫です、これは意外とすぐに慣れました。
PM 08:00 ママ&息子就寝
息子を寝室に連れて行き、最後の授乳をしてから寝かしつけます。
寝室は常に薄暗くしておき、そこにいったら寝るんだよっていう仕組みを息子に理解してもらう作戦をとっています。
妻は息子と一緒に寝室で寝て夜中の授乳に備え、僕は一人でリビングに残ります。
これは「夜中子供が起きるとき、わざわざ二人とも起きる必要はないよね」と二人で話し合って決めたシステムです。
二人とも寝不足になるくらいなら、夜中は一人で対応して昼寝する方が合理的ですからね。
こういうことは実際に生活が始まる前に決めておいた方がいいです。
一度流れができちゃうと、後で無駄だと気付いてもなかなか替えられません。
AM 01:00 パパ就寝
息子が寝た後は僕が自由に使える時間です。
息子が家に来たばかりの頃はあまりの疲労にPM09:00頃から朝まで寝ていましたが、最近はちょっと余裕が出て来たため、数時間の自由時間が持てるようになりました。
PM09:00〜11:00あたりで一度仮眠をとり、その後ブログを書いたり、残っていたちょっとした家事をやったりします。
この時間に妻も別の作業をする日は、ベビーモニターを活用しています。
翌日につづく
僕の１日はこんな感じでした！
ちなみに育休生活を始めて実感したことの一つに、曜日感覚が消失したってのがあります。
パパママには平日も休日もありません。
ただ、日々があるのみです。
ちょっと良いこと言ったった！
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